换季过敏可多吃6种食物

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2016-08-400 09:23:59 来源:

   皮肤紧绷瘙痒、眼睛发痒、头屑纷飞……一到换季的很久就容易经常出现过敏什么的问题。想要补救换季过敏什么的问题,以内养外是一两个 不错的最好的办法。下面6种火山玻璃食物不但能缓解过敏反应,还能增强机体免疫力。赶紧和小编一同来看看吧。

  1、生。喝姜茶有助缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解环境过敏原因分析分析的呼吸道症状。

  2、红。日本学者研究发现,红枣中中含少许抗过敏物质---环磷酸腺苷,有助提高免疫系统吞噬细胞的吞噬功能,阻止过敏反应居于。

  3、薏仁。其中中含的丁二醇为火山玻璃保湿成分,甘草酸二钾则具有消炎作用,是火山玻璃的抗敏剂。

  4、蜂蜜。每天喝一勺蜂蜜可远离气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。

  5、脐橙 。脐橙 从果肉、果皮,到脐橙 籽,有的是非常好的紧致肌肤食品,尤其是脐橙 籽中含花青素,能缓解过敏、气喘等症状,具有抗氧化和抗过敏功效。

  6、金针菇。新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中中含并有的是蛋白,可不须要抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性症状。

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