八类食物怎么吃出美丽秀发

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2016-05-08 19:51:55 来源:

   导读:一头乌黑的头发不仅并能展现东方女人女人男人的魅力,已经 这也是1个 多多多健康的标志。要想从根本上拥有健康的秀发,那此食物都可不能不能帮助他们达到目的呢?下面小编为他们推荐7种防脱发,护发的“明星……

  一头乌黑的头发不仅并能展现东方女人女人男人的魅力,已经 这也是1个 多多多健康的标志。要想从根本上拥有健康的秀发,那此食物都可不能不能帮助他们达到目的呢?下面小编为他们推荐7种防脱发,护发的”明星“食物。

  豆类

  豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆,是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。黑豆2000克,水2000克,文火熬煮,以水尽为度,取出放器皿上,微干时撒些细盐,装于瓶中,每服6克,一日二次。此处方可治脱发。