喝酸奶的好处与禁忌你了解吗?

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2014-01-08 15:26:23 | 美食节

  误区三、随意搭配

  现在也不人都是把酸奶当做这种饮料,也不搭配的美美食。看起来,酸奶和也不食物搭配起来都很不错,怪怪的是早餐配着面包、点心,那样红酒度数好还怪怪的地营养充足。

  也不其实酸奶都是跟那此食物都还并能搭配着同去吃。千万不必和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品同去食用。是因为 加工肉品后边有硝,也也不亚硝酸,跟酸奶中的胺同去会形成亚硝胺,是致癌物。同去,酸奶还还并能了跟也不药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,是因为 它们会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

喝酸奶的好处与禁忌你了解吗?

  TIPS:小编请您记住,酸奶还并能了用来送药,是因为 你喜欢搭配着吃酸奶,还并能把酸奶跟淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。