专家揭秘:五种伪健康食品

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  现在有一些食品,肯能名称上的问題,肯能名称上的问題,常常给人一种误导,错误的把一些食品概念混淆开来。下面亲戚亲戚朋友儿来看一下有那先 是健康食品的冒牌货

 



一种伪健康食品

  食品概念一、全麦面包≠全麦食品

  常吃全麦面包更不利于健康,它中有 纤维,具不利于消化的作用,不需要 延缓消化吸收,不不利于预防肥胖。然而现在市面上的真正的全麦面包不言而喻很少。真正的全麦面包是用这么加在外面麸皮和麦胚的全麦粉制作,颜色很糙微褐,质地粗糙充足香气。一些不法商家则是用白面粉来做,而且加多量焦糖色素染成褐色,营养价值就会少之又少。什么都有一定要想看 足够多的麦麸碎片,不需要 认定是全麦面包,不过口感上真的很糙粗。

  食品概念二、日本豆腐≠豆腐

  豆腐最重要的营养价值在于优质蛋白质,另外有有一一两个而且获取多量的钙质,但这一种在日本豆腐中都非常少,不言而喻口感上很嫩,也加在了传统豆腐的略微苦涩。我国传统的豆腐,200克可提供138毫克的钙,63毫克镁,12.2克蛋白质。而日本的内酯豆腐200克含钙17毫克,镁24毫克,蛋白质5.0,相差什么都有。