这五款饮品可以缓解嗓子干燥

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2012-09-29 12:29:03 来源:

  气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状,尤其是现在存在春夏交替之际,天气的燥热加剧了嗓子的干燥,此时我们时会多喝白开水以求缓解症状。可有如果,多喝白开水水未必能缓解症状。为此,给我们推荐款五款饮品缓解嗓子干燥。

  1、大麦子茶:解热消渴消除口干舌燥

  大麦茶有很好的解热消渴的作用,一天喝几杯凉凉的大麦茶,可有助缓解这人症状。尤其是老师、推销员这人类可不还后能 “费口舌”的人群,可不还后能 随身带某些大麦茶包,随时饮用。饭前饭后也可不还后能 喝,能消除因进食辛辣食物而产生的口干口燥之感。

  此外,大麦茶还有消食导滞的作用。大麦茶中中有 的膳食纤维,可有助肠蠕动,很多很多很多很多有韩国人吃完烤肉后,一般时会喝杯暖暖的大麦茶,这人茶在韩国烤肉店里是免费提供的。

  2、绿茶加冰糖:生津止渴清热解毒

  绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被换成中药中引出药效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充下发挥,减缓咽喉疼痛,还可不还后能 发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感。

  冰糖的补益作用还可提高人体免疫力,增强人体对抗咽喉炎的能力。某些,急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖,可不还后能 一定的效果。

  此外,嗓子干还应多吃清热生津的果蔬,如梨、甘蔗、萝卜等,忌食辛辣,以免刺激咽喉。

  3、罗汉果茶:清肺利咽、润肠通便

  罗汉果可煮水,加入冰糖将会是蜂蜜代茶饮。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,某些可不还后能 注意的是本品有一定的通便作用,对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说人太好是个日常饮用的好饮品,某些对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。

  另外,要想达到理想的效果,要坚持长时间服用才行。

  4、鲜姜萝卜汁:化痰止渴去热止咳

  白萝卜30克,生姜30克,洗净打碎取汁,混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可不还后能 理气止呕、化痰驱寒,两者同用,可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥,故本品可治疗急慢性咽喉疼痛,失音等症状。

  5、桔梗汤:肺祛痰利咽排脓

  桔梗15克,甘草30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。